Cómo construir un pecho definido y musculoso
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UNA BOMBERA está apagando a los enemigos que dudan de su fuerza.
Ser la minoría en su campo no significa que no pueda igualar a los hombres.
La bombera, que se hace llamar @nzwaterfairy, ama su carrera y confía en sus habilidades, a pesar de las críticas que escucha de los demás.
A menudo mostrando su resistencia y poder en sus videos de TikTok, incitó a un hombre a preguntarle si estaba tomando esteroides.
¿Su respuesta? Ella demostró algunos de los ejercicios que le dan su figura desgarrada.
En el montaje de video, mostró sus musculosas piernas mientras saltaba la cuerda, remaba y hacía flexiones y burpees.
También realizó sentadillas con pesas, dominadas y press de banca.
Sin embargo, sus días no terminan ahí, ya que demostró que los ejercicios cardiovasculares (correr en la caminadora y andar en bicicleta) también son parte de su régimen habitual.
"Nah, acabo de aparecer. Todos los malditos días", proclamó con orgullo, mientras se flexionaba en el espejo.
En el pie de foto, cuestionó a quienes la menosprecian: "Maldita sea, nunca han oído hablar del trabajo duro, ¿eh?".
Ella dijo que solo hay una forma de volverse tan fuerte como ella.
"No hay secretos ni 'rutinas'... solo trabajo duro".
Los espectadores aplaudieron su dedicación.
"Sigan así y dejen a los que odian en el polvo", alentó una persona.
"Algunas personas no pueden apreciar el trabajo duro porque no tienen la disciplina, así que lo odian", señaló otro.
Y un tercero dijo que el comentario estaba arraigado en el sexismo: "Entonces, su primer pensamiento al ver a una mujer fuerte son los esteroides... ¿por qué no puede ser solo tiempo, trabajo y esfuerzo?".